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伊万却抵住他的手,轻声婉拒道:“算了吧,我不太爱加人。”
乔荔愣住,“哦。”
虽然说自己在学校也不是什么受欢迎的人物,但是这样明显被嫌弃,也是挺尴尬的。或许对方是比较有边界感的性格,是他唐突了。他莫名回想起自己把这个高冷的拉丁裔帅哥在日记里描绘成舔狗的样子,心中感到一丝滑稽。
今天的事情让他明白,自己只不过是唐柠的一个称手的玩具。他看似多情、温柔、善解人意,实际上有着上位者的倨傲。
伊万见他陷入沉默的思索,以为自己这么拒绝太冷漠,于是找补:“碰到的时候再教你动作呗,我基本每天都练。”
乔荔回神点点头,不甚在意地耸耸肩,同伊万挥手告别:“那一言为定。明天健身房教我深蹲哦。”
No.18健身搭子伊万
诺山高中的健身室设备齐全,面积颇大,只是器械由于学生使用频繁而整体显得略微老旧,索性早晨人不多,可以尽情使用。
乔荔今天穿了身白色的运动短裤套装,戴了一条浅绿色的发带,像一片嫩绿色的柠檬叶,整个显得整个人很有朝气。
“嗨,伊万,我热完身了。”
他到达时就看到伊万在做划船机,结实的手臂粗壮而有力,古铜色肌肉贲张而漂亮,体脂很低。乔荔注意到他今天卷曲的黑发扎了个小发揪,年轻英俊的脸上挺翘鼻尖一粒汗珠摇摇欲坠,深邃的眉眼此时有种专注的性感。果然拉丁裔不但出名模,还出运动天才。
有天赋还努力呢。
伊万面颊红润,转头注意到他时眼神微亮,抬下巴打了个招呼。
“健身其实要首先明确自己的目的。比如减脂还是增肌、或是康复训练,亦或是纯粹地提升运动表现力。”
伊万认真地打量他的身材一眼:“不过你肯定不需要减脂了。”
乔荔不假思索,眼睛发亮:“我想变强壮。”
伊万轻笑,拍拍他的肩膀:“你想打架啊?那你应该去学MMA。不过你这体格,先健身增肌,再提升爆发力敏捷度,倒也没毛病。”
乔荔疑惑地眨了眨眼:“MMA是什么?类似于中国功夫?”
“我天,差点忘了你是中国人!”
伊万双眼放光,做了个螳螂拳的动作,“你会功夫吗?我很喜欢李小龙!”
乔荔尴尬,为什么每个外国人都觉得中国人会武功,“不会...不过我也挺想学的。”
伊万兴致勃勃地点点头,“等我最近球队集训完,或许咱们可以一起去武馆,东区有一家挺有名的。”
两人开始了健身搭子的生活,每天互相督促训练量,十分充实。
伊万告诉他,吃比练更重要,要多吃动物蛋白。
乔荔买不起太贵的肉,于是天天鸡胸吃到吐。
不过倒是肉眼可见地结实了起来,体重蹭蹭往上涨,路上见到陆濛他都硬气地昂首挺胸,一副你敢欺负我,我就揍翻你的神气样子。
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